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昨日Jワークアウト行ってきた2026年02月05日ankoromochi-chanのブログ･･･れるといたーって感じどうしても肩が中に入っちゃうのねそれを矯正わたし息する時横隔膜が動いてないんですって肩で息してるらしいの呼吸が浅いそれで肩こり、首こ･･･- 風邪と思ったら「肺がやぶれていた」 知られざる気胸の実態 #エキスパートトピ2026年02月05日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ングに合わせて発症します。子宮内膜症が横隔膜や肺に存在することが原因で、月･･･起こると肺がしぼむので、胸痛や呼吸困難を繰り返します。 軽症の気胸･･･
- 内側から潤いケア2026年02月04日masamipilatesのブログ･･･潤いケア💟ピラティス空気が乾燥すると呼吸が「浅く・早く」感じませんか?･･･りが緊張やすく本来動いてほしい横隔膜や肋骨の動きが小さくなってしまう･･･
- 「2月6日」中潮2026年02月04日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津･･･ぶれやすく、気持ちの浮き沈みに注意。深呼吸で調律を。🟥 万時悪し22~･･･難です。◯ 呼吸器系全般(肺、横隔膜)に問題を起こし易い日。とくに横･･･
- ペリネフィールヨガ2月~産前・産後の骨盤底筋~2026年01月23日東京フェリシアレディースクリニック併設サロン マトリカリア･･･子宮・膀胱・腸などを下から支えて姿勢や呼吸、排泄にも関わっています。 妊･･･切になってきます。 骨盤底筋は横隔膜と連携しています。連携とは? ･･･
- 冬の朝は、まず肋骨を動かす!2026年02月02日【がんばりすぎる人に】薬草魔女が手ほどきする自分に優しくなるブログ･･･めてみました! ・肺がしっかり膨らみ、呼吸が一気に深くなる→ 酸素量UP･･･、脳と全身が一気に目覚める ・横隔膜が動き、自律神経が整いやすくなる･･･
- ヒーリングの「フィードバック」とは?フィードバックを書くコツで気功の力もつく✨狂ったように続ける2025年09月01日人工股関節のベリーダンサー/ヒーラー遙かのブログ･･･インなど)、身体機能や身体能力の変化(呼吸、柔軟性、可動域、踊りの向上な･･･す。お腹がえぐれて胸が開いて、横隔膜が意識しやすくなります。胸に呼吸･･･
- 【血流が悪いと不調も老け見えも加速する】身体が変わらない本当の理由は“巡り"にあった2026年02月06日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･み・だるさ・疲労感が慢性化します。■ 呼吸が浅いと血流も浅くなる血流と呼･･･改善・深部筋の緊張緩和・肋骨と横隔膜の調整これらを通して、血液が自然･･･
- 運動が苦手でも大丈夫。 腸が喜ぶ“ゆるゆる習慣"3つ2026年02月05日きょうの健康、みらいの健康、かぞくの健康を守るおうちセラピストになるためのブログ･･･息を吐きながらゆっくり右へねじる ・3呼吸キープ ・左も同じように ・左･･･くりにも 役立ちます。 2. 横隔膜を使う「深呼吸エクササイズ」腸は･･･
- お腹が硬いと痩せにくい?2026年02月04日新宿御苑前【姿勢・小顔・痩身矯正専門】 美容整体サロンCOCOBODY･･･はまる人は、お腹が硬くなっているかも・呼吸が浅いと感じる・手脚が冷える・･･･緊張を緩めて、姿勢を改善すると横隔膜が下がり 呼吸が楽になります 呼･･･
